C’est une méthode de communication indirecte élaborée par le psychiatre américain de renommée internationale Milton H. Erickson (1910-1980).
L’ensemble de son œuvre et ses étroits contacts avec les plus éminents spécialistes tels que Grégory Bateson, Jay Haley ou J.H. Weakland le placent aux origines de la théorie moderne de la communication.
Partant du principe qu’il existe en chacun de nous toutes les capacités de guérison ou de résolution des problèmes, la démarche consiste à générer les motivations inconscientes d’une personne pour les mettre en œuvre.
Son efficacité résulte du fait qu’elle est particulièrement respectueuse de l’intégrité de l’individu. Elle lui apporte simplement des options d’orientation pour mobiliser ses ressources profondes et lui donner ainsi l’occasion de sortir lui-même de ses malaises, ses blocages et ses processus négatifs.